Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España y cada día aumenta más el número de personas con algún factor de riesgo cardiovascular (hipertensión, obesidad, diabetes...) debido a los malos hábitos que estamos adquiriendo (sedentarismo, consumo de comida rápida...). Nuestra mejor aliada para combatir estas enfermedades es la alimentación. A continuación podréis ver algunos consejos alimentarios para combatir las enfermedades cardiovasculares y para bajar el colesterol en caso de que lo tengamos alto.
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